Herrcykel för långdistans?

Herrcykel för långdistans?

För den som ska cykla långdistans är det sällan klassiska herrcyklar som kommer på tal. Istället är det racercyklar, mountainbikes – eller i alla fall hybrider – som brukar användas. Med det sagt, så beror det på en rad olika saker. Har man en rutt som består av plan asfalt, är det kanske inte nödvändigt att ta en mountainbike. Men är det lämpligt att köra långdistans med en herrcykel, och vilka för- och nackdelar finns det?

Goda packningsmöjligheter

Herrcyklar är sällan försedda med en cykelkorg, men däremot med pakethållare. Cyklar man långt behöver man troligtvis ha med sig en del packning. Precis som när man cyklar på andra typer av cyklar, kan man komma långt med enbart en ryggsäck. För de längre distanserna är det dock inte alltid tillräckligt, och där kan pakethållaren vara en avgörande skillnad. Det ger helt enkelt mer kapacitet för den långa resan. Samtidigt går det alltid att köpa till cykelväskor och montera, men behöver ännu lite mer kapacitet så är pakethållaren en faktor.

För riktigt goda packningsmöjligheter kan det vara aktuellt att köra en damcykel, som oftare är försedda med cykelkorgar. Ramkonstruktionen, det som kanske definierar damcyklar, gör dock att viss effektförlust sker. Det här märks kanske inte särskilt mycket på plant underlag, men de gånger man behöver ta i – till exempel i branta uppförsbackar – kommer det att märkas.

Tyngre färd

Köper du en hybrid eller en racercykel kommer den långa färden sannolikt att inte upplevas lika tung. Och det är heller inte något konstigt. En herrcykel är inte utformad för hastighet och bibehållen effekt på samma sätt som en racercykel är, till exempel. En racercykel, med sin lättviktiga ramkonstruktion och tunna däck, kommer du längre ”per tramp”.

Terrängen

Valet av cykel för långdistans beror i hög grad på terrängen. Kommer du att cykla genom snåriga stigar i skogen? I sådana fall är en mountainbike kanske det rätta valet. Är det mycket av både och, kanske en hybrid är det bästa valet. En enkel herrcykel kan fungera för långdistans, men kanske inte under tidspress och med tuffa terränger som en del av rutten.

Cateringtips i Stockholm

Är det dags att börja fundera över sommarens kommande fester redan nu kan man se sig om efter catering i Stockholm. Har man för avsikt att hålla den stora bjudningen under datum då även andra kan tänkas hålla fest, är det extra viktigt att man inte väntar allt för länge! Tiden går snabbt och har man inte fått ordning på catering innan det närmar sig, kan det sluta med att man får ordna maten på annat vis. För den som är intresserad av matlagning kan detta kännas som en rolig aspekt av tillställningen, men vill man även träffa gästerna är det bra att få stöd av andra.

När man hyr företag inom catering i Stockholm kan man få såväl porslin som hantering. Ett argument för att hyra catering i Stockholm är just att man inte behöver hantera någonting som rör måltider! Porslin och bestick kommer tillsammans med maten och när gästerna väl fått vad de önskar, tar samma cateringföretag med sig all smutsig disk igen! Att städa lokalen när alla tomglas och all disk redan röjts bort är en smal sak. Detta vare sig man hanterar städningen för egen maskin eller om man tar in hjälp även med detta. Att ordna en fest behöver egentligen inte innebära att man anstränger sig under flera dagar. Det kan faktiskt räcka med att boka lokal och att hyra in catering!

Inriktning på festmaten

Det finns en rad olika upplägg serverade om man tar in hjälp med catering. Kanske har man en egen bild av vad för mat man skall bjuda på? I dessa situationer kan man förmedla sina reflektioner till de som jobbar med catering. Utifrån önskemål kan de ta fram en meny som passar. Vanligt är dock att man istället tittar på de färdiga menyförslag som utarbetats. Dessa kan sedan modifieras för att fungera så bra som möjligt. Genom att satsa på förslag från cateringverksamheten kan man få bättre uppfattning om tid och allt praktiskt som rör maten som bjuds.

Att hålla maten varm och fräsch tills dess att den skall serveras är en stor utmaning för de flesta som bjuder till kalas. Har man dessutom valt att vara på en plats där ett storkök inte finns att tillgå, kan man ha ytterligare utmaningar. Företag inom catering har värmeskåp och kan laga all mat på en annan plats. När det är dags att sätta sig till bords levereras all mat direkt från köket och inget behov finns av att anpassa rätterna efter tid eller värme.

Smidig rengöring

Vem har inte vid något tillfälle tröttnat på att dra omkring dammsugaren upp och ner för trappor och runt i varje rum? Det är ett arbete som behöver göras ofta och grundligt för att hemmet skall kännas beboeligt. Samtidigt finns det bieffekter av kontinuerlig dammsugning. Inte minst sett till utsläpp av dammrester. För de som har centraldammsugare är problematiken med sämre luft bara ett minne. Här står motorn till dammsugaren i ett annat rum och eventuella dammfragment som rymmer ur filtret kommer aldrig in i bostadens övriga ytor. Detta har genom åren varit ett stort argument för att man skall öka användningen av centraldammsugare inte bara i offentliga utrymmen. Röster har vurmat för denna teknik och först under senare tid har gemene man börjat installera centraldammsugare.

Spara rygg och knän

För den som inte längre är ung och rask kan rengöring av bostaden innebära stora påfrestningar. Knän och leder gör sig påminda när man böjer sig eller drar omkring på en dammsugare som kanske en gång i tiden hade rykte om sig att vara bra. Kanske tar vi det för långt när vi jämför klassiska dammsugare med moderna centraldammsugare, men det är för många realiteten. I hyresfastigheter och flerfamiljshus kan man se ett ökat intresse för denna teknik som på inget vis är ny. Däremot har tekniken förfinats under senare år för att vara mer energieffektiv!

I och med de justeringar och nya delar som utarbetats kan man i ett flerfamiljshus klara sig med en betydligt mindre motor än tidigare. Det finns dessutom resurser att utöka med i de fall många dammsuger vid samma tidpunkt. Allt sker utan inblandning av någon hantering. Resultatet är dock att man kan driva ett helt system för betydligt mindre summor än tidigare. I och med detta har man också ökat kommersiella incitament för att testa denna utrustning.

Om installation av centraldammsugare är intressant kan man räkna med att det går in som ROT. Därför kan man halvera kostnaden för arbetstiden. Utrustningen får man köpa precis som vanligt men tiden för att få allting att fungera blir avsevärt mycket billigare. I synnerhet om man bor i en fastighet där flera delar på centraldammsugaren. I dessa fall kan man snabbt uppleva att man får valuta för de pengar som investerats i denna renoveringsåtgärd. cenva.se har det mesta som rör centraldammsugare och beskriver på sin hemsida vad det innebär.

En nordisk succé

Som marknadsledande inom elektriska hushållsapparater och köksredskap i Norden är OBH Nordica ett välkänt svenskt företag. Det grundades år 2002 av två bröder vid namn Peter och Thomas Ek som hade stora framgångar med produkter som fokuserade på design och innovation men historien startade redan i slutet av 50-talet då det svenska företaget Nordica lanserade hårtorken för hemmabruk. Idag ägs bolaget av det multinationella företaget Groupe SEB.

I ditt hem har du kanske en brödrost eller en hushållsmaskin på diskbänken från OBH Nordica? Det vore inte så konstigt i så fall eftersom OBH Nordica är marknadsledande inom elektriska hushållsapparater i Norden. Sortimentet är väldigt brett och du kan hitta allt från köksmaskiner till skönhetsapparater eller andra produkter för hemmet. ”OBH Nordica: designing good life” har du säkert hört förut, sloganen som idag är välkänd men allt började egentligen på 60-talet med en hårtork.

Danskt svenskt ursprung

I slutet av 50-talet började hårtorken säljas av ett företag som hette Nordica som ägdes av en man som hette Bertil Joffe. Hårtorken hade innan dess bara funnits för professionellt bruk på frisörsalonger och produkten blev snabbt populär. Nordica utökade snart sitt sortiment till att säja andra hushållsapparater som letade sig in i många svenskars hem. Två bröder vid namn Peter och Thomas Ek arbetade under ett antal år på Nordica och 1986 köpte de företaget. Under åren som följde utvecklades OBH Nordica och 2002 gick man ihop med det danska företaget OBH för att slutligen bli OBH Nordica.

Under följande år fortsatte företaget sin expansion och omsättningen mer än tredubblades på fem år. Fler och fler svenskar lärde känna varumärket som gick från 0 till 97 procents varumärkeskännedom på mindre än sju år. Bröderna Ek hade stora framgångar och utnämndes till ”Entrepreneur of the year” år 2010. 2011 togs OBH Nordica över av Triton, ett investeringsbolag som arbetar med att få medelstora företag i de tysktalande och nordiska länderna att växa och utvecklas. 2015 köptes OBH Nordica av Groupe SEB, ett världsledande företag inom försäljning av små hushållsapparater som har 26 000 anställda i 150 länder med huvudkontoret i Frankrike. Idag arbetar ungefär 80 personer på OBH Nordica som har huvudkontor i Sunbyberg utanför Stockholm och bolag i Finland, Danmark och Norge. Man har även verksamhet i Kina. Omsättningen uppgår till ungefär 550 miljoner kronor.

En naturlig form av bantningspiller

En naturlig form av bantningspiller

Att gå ned i vikt handlar till stor del om vad du äter. Det är även något som många har problem med. Vill du tappa kilon så finns det många sätt att göra detta på men ett bra tips är att använda dig av ett naturligt bantningspiller. Faktum är att det inte bara är ett piller vi kommer att rekommendera, det är en typ av kolhydrat som fungerar i princip på samma sätt.

Bantningspiller är inte trolleri

När du tänker på ett bantningspiller så tänker du säkert att det är ett piller som du sväljer och sedan går du ned i vikt. Detta stämmer inte, pillret kan bara hjälpa dig i din viktnedgång men det handlar inte om magi. En vanlig effekt från bantningspiller är att de hjälper dig hålla nere aptiten. Det innebär att du håller dig mätt längre på den mat du äter och att du inte känner suget att småäta. Det betyder dock inte att den hindrar din hand från att föra chipsen från påsen till munnen.

Ät mer resistent stärkelse

Bantningspiller håller dig mätt men det finns även mat som kan göra detta. Det är här som resistent stärkelse kommer in i bilden. Detta är en typ av kolhydrat som inte ger dig några kalorier av en enkel anledning, den kan inte tas upp av kroppen. Däremot kan den stimulera din kropp till att producera mer nyttiga fettsyror och även ”mata” de goda bakterierna i tarm och mage. Effekten av att äta mat med resistent stärkelse är att du förblir mätt länge, fettförbränningen ökar och din mage lugnas.

Vilken mat innehåller resistent stärkelse?

Det finns många livsmedel som innehåller resistent stärkelse i olika grader. Gröna bananer har en hel del, något som även gäller havregryn, bönor, linser, kikärtor och fullkornsbröd. Även quinoa, jordgubbar, rödbetor och avokados innehåller en del resistent stärkelse. Detta är mat som passar utmärkt att äta om du vill gå ned i vikt. Du kan även kombinera en kost med dessa livsmedel tillsammans med dina bantningspiller. För att verkligen se resultat så kommer du att behöva öva på din förmåga att säga nej till dig själv. Du behöver inte äta mer chips än den skål du har dukat upp. Du kan med fördel äta en god hummus med morötter istället.

Ät mat som gör dig mätt för att hjälpa dig själv

Acceptera att du kommer att vilja äta onyttigt men gör det lättare för dig själv genom att åtminstone äta mat som håller dig mätt länge. Det blir betydligt lättare att säga nej till sig själv då.

Vilka pooltillbehör behövs?

Poolen är inköpt och monterad – men glöm inte tillbehören för en smidig poolsommar. ”Meiltä löydät allastarvikkeet altaan puhdistukseen, lämmiykseen sekäaltaan hoitoon.”

Klortabletter

Klortabletter är ett pooltillbehör som säljs till de större poolerna. Det finns både endagsklor och veckoklor. Med veckoklor tillsätter man en tablett per vecka för att därigenom hålla korrekt klorhalt i vattnet. På detta sätt hålls vattnet fräscht längre.

Poolrobot

Har du en köpt en väldigt liten pool kan du göra ren den med en enkel pooldammsugare som kopplas till vattenslangen. Är det en större pool bör istället en poolrobot köpas. En robot som automatiskt åker runt på botten och gör rent. Det finns även poolrobotar som kan klättra på väggen vilket gör att man inte ens behöver göra ren denna del av poolen.

Belysning

De flesta pooltillbehör är produkter som används i poolen – men det finns även de som används utanför. Belysning kan användas på bägge ställena. I poolen kan det vara snyggt och effektfullt med belysning. Men det kan även behövas vid poolkanten eller på väg från hemmet till poolen. Det skapar en härlig stämning men ökar även säkerheten om man badar sent på kvällen när skymningen lagt sig.

Pooltak

Det är alltid en fördel att ha något som skyddar poolen när den inte används. Det enklaste är ett poolöverdrag. Det liknar en tjockare presenning som därmed skyddar mot att barr, löv och annan smuts ska falla ner i vattnet. De lyxigaste varianterna är pooltak. Med ett pooltak som har hög höjd kan man till och med vara under taket i det fall det regnar ute.

Värme

På soliga sommardagar behövs knappast poolens vatten värmas upp. Men för att badningen ska vara behaglig på vår och höstar är det skönt att kunna få upp temperaturen. Att ha värme i poolen är alltså riktigt bekvämt.

Sittmöbler

Kanske inte klassas som pooltillbehör – men gör vistelsen i poolen ännu mer behaglig. Sittmöbler till poolen är stabila uppblåsbara soffor/fåtöljer som man kan sitta i och sola. Blir det för varmt tar det knappt en sekund att doppa sig i vattnet. Dessa möbler ska däremot inte ses som flytleksaker.

Pool-trainer

Gillar du att simma men tycker att din pool är för liten? Köp en Pool-trainer. Ett band som fästes på midjan och som sedan går upp till en ställning på land. Genom fjädrande stativ kommer du inte framåt – hur mycket du än simmar. Därmed har din pool förvandlats till en hel bassäng. I alla fall om man ser till träningsaspekten.

Bäst i test!

Bäst i test!

Shopping är för många en syssla som man ägnar en hel del tid åt under en vecka. Även om det inte alltid behöver innebära köp, kan även digital fönstershopping gå in som en hobbysyssla. I och med den digitala utvecklingen har allt fler produkter nått ut på den svenska marknaden. Att importera via EU är i dagsläget inte svårare än att köpa någonting från svenska butiker och detsamma gäller vanligtvis även vid införsel från Kina eller USA med flera områden. Det stora produktutbudet innebär dock betydligt fler alternativ för den som är i färd med att köpa någonting. Här kan man som konsument välja att sätta sig in i de olika produkterna för att bättre kunna avgöra vad som är bäst. Oavsett om man själv läser på för att bilda sin egen uppfattning, eller om man utgår ifrån befintliga utvärderingar, kan man idag enklare utröna vad som erbjuds.

Tester

Det finns många olika företag och webbplatser som satsar hårt på att göra produkttester. Bland dessa finns t.ex. smarto.se vilka har en stor förteckning kända produkter i sitt arkiv av tester. Som konsument kan man ofta känna igen sig i de frågor som ställs och samtliga tester är utformade för att påminna om situationer och händelser i vardagen. Bland annat kan man ta hänsyn till rengöringsmöjligheter, servicefrågor och material vilket inte alltid är signifikant i reklam och annonser.

För den som vill sätta sig in i någon viss produkt är det alltid bra att först och främst se vad som finns i fråga om tester och utvärderingar. Det är långt ifrån alltid man endast kan utgå ifrån priset för att se vad som håller en bra kvalitet eller inte. Plus som konsumentmagasin har under lång tid dragit stor publik genom att på allvar testa huruvida det som utfästs också stämmer. Detta har nu spridit sig vidare till företag och webbsidor som smarto.se. De områden som vanligtvis testas har att göra med hem eller teknik. Dock finns det även andra produkter för den som har intresse av någonting utöver dessa vanliga inriktningar som diskuteras.

Varför köpa ett vattenlarm?

Varför köpa ett vattenlarm?

Kostnaden för vattenskador i Sverige uppnår stora belopp varje år. Skulle du råka ut för ett vattenskada har du ett mycket omfattande och kostsamt renoveringsarbete framför dig. Torktiderna är mycket långa och mögelskador kan också uppstå. Det finns bara ett sätt att skydda sig från läckage och det är att köpa en läckagedetektor eller ett vattenlarm. Du kan antingen köpa vattenlarmet som en enskild produkt eller så köper du ett helt larmpaket med inbrottslarm, rökdetektor och vattenlarm. Då har du ett bra skydd för hela din bostad.

Vad är fukt?

Fukt är samma sak som vatten. För att mäta hur fuktig luften är använder man ofta ett begrepp som kallas ”relativ fuktighet”. Med det måttet kan man uttrycka hur stor mängd vatten det finns i luften. Varm luft kan innehålla mer vatten än kall luft, tänk till exempel på hur fuktigt det känns när man är inne i en ångbastu! Och när det är kallt ute blir luften torr och utandningsluften förvandlas till pyttesmå vattendroppar. Ett vattenlarm har detektorer som är känsliga för hur stor fuktigheten är i luften och larmar dig när luftfuktigheten blir högre än den normalt ska vara.

Hur uppstår vattenskador?

Vattenskador uppstår ofta i våtutrymmen som kök, badrum, wc eller tvättstuga. Oftast har det droppat vatten under lång tid från ett rör eller en koppling som är dåligt gjord. Blir skadan inte reparerad kommer du efter en tid att se spår av fukten i väggar och tak. Har det gått riktigt långt kan det börja lukta mögel. Bärande konstruktionselement kan till och med falla sönder. Känsliga personer kan få irriterade luftvägar och sömnsvårigheter till följd av fuktskador och mögel. Fukten i sig är så klart inte farlig men om det går för långt så blir fukt alltid ett problem, om inte för din egen hälsa så för huset som riskerar att skadas allvarligt.

Hur är ett vattenlarm uppbyggt?

Ett vattenlarm består av en sändare och ett antal fuktsensorer som känner av fuktigheten i den omgivande luften. Även om det är ett litet läckage så känner sensorerna av fukten och larmar dig. Man kan installera vattenlarmet under diskbänken eller placera det på golvet eller på en vägg. Du kan också köpa ett abonnemang och låta ditt larm vara uppkopplad mot ett larmcentral. Då ringer de dig om något skulle inträffa och du behöver inte oroa dig för allvarliga vattenskador.

Larm för företag

Larm för företag

Tanken bakom ett företagslarm är att det ska verka avskräckande på potentiella inbrottstjuvar. Skulle larmet aktiveras så påkallar det uppmärksamhet genom ljud- och ljussignaler och ibland är larmet även kopplat till en väktarcentral. Det finns ett stort utbud av både trådlösa och trådbundna företagslarm. Ett företagslarm kan man kombinera med till exempel ett brandlarm, passagekontroll, kameraövervakning, vattenlarm och överfallslarm. Ibland kräver ditt försäkringsbolag att du har en viss larmordning och då gäller det att leva upp till deras krav, annars riskerar du att försäkringen faktiskt inte gäller och det kan stå dig dyrt.

Hur fungerar ett företagslarm? 

Ett företagslarm kan innehålla många olika typer av larm som till exempel inbrottslarm med kameraövervakning, överfallslarm och brandlarm. Det finns även larmsystem som räknar antal personer som passerar era lokaler. Ofta är ett företagslarm kopplat direkt till en larmcentral. Det ger extra trygghet för personalen, särskilt om ert företag är bemannat på kvällar och nätter eller om ni har personal som arbetar ensam på ett växlingskontor eller i en affär. De nya moderna företagslarmen är kopplade till din mobil via en speciell applikation. Det ger dig möjlighet att sätta på och stänga av larmet på distans.

Vilket företagslarm passar mitt företag bäst? 

Vilken typ av företagslarm som just ert företag bör välja beror på vilken typ av företag ni är och inom vilken bransch ni verkar. Storleken på lokalerna, var de är lokaliserade och hur de ser ut spelar också in i valet av larm. Det kan vara klokt att ha larmet kopplat till en larmcentral. De är bemannande dygnet runt, 365 dagar om året, till och med på julafton. Då kan ni känna er trygga i era lokaler och kan ägna all er tid och energi till era arbetsuppgifter. De flesta larmföretag erbjuder helhetslösningar där de hjälper er att välja företagslarm, att installera larmet och de står sedan för allt underhåll.

Vad kostar ett företagslarm? 

Om du väljer att företagslarm med abonnemang så betalar du ett fast pris varje månad, inga dolda avgifter och ofta utan bindningstid. Du bör satsa på ett företagslarm från någon av de stora aktörerna som Securitas, Verisure eller Sector. De erbjuder pålitliga företagslarm av hög kvalitet. Det har blivit allt vanligare att inbrottstjuvar genom olika metoder försöker att störa och sätta företagslarmet ur funktion. Har du då ett lite billigare larm så riskerar du att de lyckas. De stora tillverkarnas larmcentraler reagerar alltid mycket snabbt, oftast inom några få minuter.

Plånböcker sett ur ett historiskt perspektiv

Plånböcker sett ur ett historiskt perspektiv

Plånböcker är små, ofta platta, fodral som används för att bära omkring på personliga tillhörigheter såsom kontanter, bankkort, körkort, visitkort, foton, presentkort och liknande. De tillverkas ofta av läder eller tyg, är vanligtvis tillräckligt små för att rymmas i en ficka men är inte alltid vikbara.

Plånböcker sett ur ett historiskt perspektiv

I det antika Grekland använde man plånböcker som en fattig mans skafferi. Det var i plånboken man bar sin proviant. Ibland kunde människor äta direkt ur denna, men dess främsta syfte var att agera förvaringsutrymme – inte som en matlåda utan snarare som en liten överlevnadssäck.

Plånböcker började tillverkas efter att man i västvärlden hade introducerat pappersvalutor under 1500-talet. Tidigare hade man istället använt sig av myntväskor för att förvara mynt. De tidiga plånböckerna var främst tillverkade av ko- eller hästläder.

1800-talets plånböcker

På 1800-talet kunde plånböcker utöver att rymma pengar även användas för att bära på torkat kött, proviant och diverse föremål som inte skulle exponeras för omgivningen. Plånböckerna användes ursprungligen av amerikaner under industrialismens inledning. Det ansågs i 1800-talets Amerika mer civiliserat att bära plånboken på bältet än att bära omkring på föremål eller en plånbok i fickan. Det senare ansågs vara ociviliserat och konstigt.

I Spanien använde man plånboken för att förvara de tillbehör som behövdes för att röka. Alla män skulle bära på en liten bunt vitt papper samt en plånbok av läder som innehåll en flintasten och ett eldstål, samt en mindre mängd yesca (ett torkat grönsaksfibrer som såg till att en låga genast uppstod vid behov).

Moderna plånböcker

Den moderna plånboken som ofta kan vikas på mitten och har flera fickor för kort blev vanligt i början av 1950-talet, i samband med att de första kreditkorten släpptes på marknaden. Dessa plånböcker har under årtiondena utvecklats något, bland annat i och med införandet av kardborreband i vissa plånböcker på 1970-talet. Än idag är dock plånböcker som ryms i fickan extremt populära.

Idag släpper de flesta stora designers nya kollektioner med plånböcker varje säsong, medan vissa modeller är ständigt återkommande. Dessa är ofta tillverkade av svart eller brunt läder. De flesta återförsäljare säljer även ett brett urval av modeller som riktar sig till män.